Sfaturi pentru a începe o dietă: 5 sfaturi pentru a pierde cu adevărat în greutate

Motivele pentru care vrei să slăbești pot fi cele mai disparate, dar în practică nu există ceva care să garanteze succesul unui plan de slăbire. Stabilirea obiectivelor corecte, începând când sunteți sigur că doriți să o faceți și abandonarea convingerilor false sunt doar câteva dintre sfaturile pentru a începe o dietă cu adevărat eficientă. Pasul