Dacă dieta dvs. are un conținut scăzut de nutrienți, organismul va fi deficitar într-o serie de vitamine, minerale și alți nutrienți.
Primul lucru pe care trebuie să-l întrebați Este: îmi pot îmbunătăți dieta, astfel încât să-mi pot acoperi nevoile nutritive.
Dacă acest lucru nu este posibil, atunci suplimentarea cu multe vitamine / minerale vă poate ajuta. Dacă suferiți de o afecțiune, în special pentru o perioadă mai lungă de timp , este posibil ca rezervele anumitor nutrienți să fie epuizate.
Bună ziua, eu sunt Gabriel și sunt autorul acestui blog.
Sunt pasionat să aflu mai multe în domeniile slăbirii și sănătății și îmi place să vă împărtășesc aceste cunoștințe aici, pe blogul meu.
În timpul liber, ador drumețiile și plimbările prin orașul meu, căutând magazine cu produse sănătoase